Калорика Гречневая крупа Ядрица пропаренная: калорийность и КБЖУ
тёплые-традиции
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Гречневая крупа Ядрица — это цельные ядра гречихи, прошедшие обработку паром. Такая обработка делает крупу более рассыпчатой и сокращает время её приготовления. Гречка является ценным источником растительного белка, клетчатки и микроэлементов. На 100 г — 340 ккал, 12.6 г белка, 3.3 г жира и 68 г углеводов.
КБЖУ гречневая крупа ядрица пропаренная на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем пропаренная гречка отличается от обычной?
Как лучше всего готовить пропаренную гречку?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.