Блюдо

Хлеб с жареной ветчиной и помидорами: калорийность и КБЖУ

Хлеб с жареной ветчиной и помидорами
Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, сочетающее в себе поджаренный хлеб, сочную ветчину и свежие помидоры. Отлично подходит для быстрого завтрака, обеда или ужина, когда хочется чего-то вкусного и питательного. Жареная ветчина придает блюду насыщенный мясной вкус, а помидоры — приятную кислинку и свежесть. На 100 г — 184 ккал, 9.5 г белка, 6.6 г жира и 19.6 г углеводов.

КБЖУ хлеб с жареной ветчиной и помидорами на 100 г

183.8ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 6.6 гУ 19.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
183.8ккал
Б 9.5 гЖ 6.6 гУ 19.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать это блюдо?
Хлеб с жареной ветчиной и помидорами вкусен как в тёплом, так и в слегка остывшем виде. Его можно дополнить зеленью или любимым соусом для придания новых вкусовых оттенков.
Чем полезен этот продукт?
Блюдо является источником белка благодаря ветчине, что важно для поддержания мышечной массы и чувства сытости. Помидоры добавляют витамины и антиоксиданты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.