Блюдо

Холодный рис с вареньем из красной смородины: калорийность и КБЖУ

Холодный рис с вареньем из красной смородины
Коротко

Это оригинальное блюдо, сочетающее в себе нейтральный вкус отварного риса с яркой кислинкой и сладостью варенья из красной смородины. Подается охлажденным, что делает его освежающим десертом или легким перекусом. Красная смородина богата витаминами и антиоксидантами, а рис является хорошим источником энергии. На 100 г — 156 ккал, 2.7 г белка, 2.6 г жира и 31.5 г углеводов.

КБЖУ холодный рис с вареньем из красной смородины на 100 г

155.6ккал / 100 г
Б 2.7 гЖ 2.6 гУ 31.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155.6ккал
Б 2.7 гЖ 2.6 гУ 31.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать это блюдо?
Блюдо лучше всего подавать охлажденным, чтобы подчеркнуть его освежающие свойства. Оно отлично подойдет в качестве легкого десерта после основного приема пищи или как самостоятельное угощение в жаркий день.
Можно ли приготовить такое блюдо дома?
Да, приготовить такое блюдо дома достаточно просто. Вам понадобится отварной рис, который нужно охладить, и домашнее или покупное варенье из красной смородины. Просто смешайте ингредиенты непосредственно перед подачей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.