Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Икра лососевая зернистая "РК Мир океана"
Продукт

Икра лососевая зернистая "РК Мир океана": калорийность и КБЖУ

РК Мир океана

Икра лососевая зернистая "РК Мир океана"

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Зернистая икра лососевых рыб — деликатесный продукт, получаемый из икринки красной рыбы. Её часто подают на бутербродах с маслом, используют как украшение для различных блюд или едят самостоятельно. Лососевая икра богата белком, полезными жирами, витаминами и минералами, что делает её ценным дополнением к рациону. На 100 г — 150 ккал, 22 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ икра лососевая зернистая "рк мир океана" на 100 г

150ккал / 100 г
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Икра масаго250 ккал / 100 г
Икра минтая130 ккал / 100 г
Икра минтая475.2 ккал / 100 г
Икра минтая и трески130 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить лососевую икру?
Открытую банку с икрой рекомендуется хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой, и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытую банку следует хранить в прохладном месте, следуя указаниям производителя.
С чем лучше всего сочетается лососевая икра?
Икра прекрасно сочетается с блинами, тостами, крекерами, а также с различными морепродуктами и сливочным сыром. Она добавляет изысканный вкус и праздничный вид любому блюду.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.