Калорика Икра сельди: калорийность и КБЖУ
Икра сельди — это икра, полученная из рыбы семейства сельдевых. Обычно её солят или маринуют, иногда коптят. Икра сельди является ценным источником белка и полезных жиров, включая омега-3 жирные кислоты. Её часто употребляют в качестве закуски, намазывают на хлеб или используют в салатах. На 100 г — 180 ккал, 25 г белка, 8 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ икра сельди на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна икра сельди?
Как правильно хранить икру сельди?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.