Калорика Индейка, белое мясо, панированное, запечённое или жареное, с кожей: калорийность и КБЖУ
Нежное белое мясо индейки, покрытое хрустящей панировкой. Этот продукт можно запекать в духовке или обжаривать до золотистой корочки. Отличный источник белка, который легко усваивается организмом. Прекрасно подходит для основного блюда, сочетаясь с различными гарнирами и соусами. На 100 г — 200 ккал, 26.8 г белка, 6.8 г жира и 6.5 г углеводов.
КБЖУ индейка, белое мясо, панированное, запечённое или жареное, с кожей на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить панированную индейку?
Чем полезна индейка в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.