Калорика Индейка, шея, мясо, варёное: калорийность и КБЖУ
Это мясо индейки, полученное из шейной части, приготовленное методом варки (томления). Такой способ позволяет сохранить сочность и нежность продукта. Мясо индейки — ценный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Его часто используют в диетическом питании благодаря умеренному содержанию жира. На 100 г — 162 ккал, 22.5 г белка, 7.4 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ индейка, шея, мясо, варёное на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать варёное мясо индейки?
Чем полезно мясо индейки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.