Калорика Ипомея водяная, сырая: калорийность и КБЖУ
Ипомея водяная, также известная как водяной вьюнок, — это съедобное растение, популярное в азиатской кухне. Листья и стебли употребляют в пищу в сыром виде, добавляя в салаты, или подвергают легкой термической обработке, например, быстрой обжарке или варке. Она ценится за свежий, слегка травянистый вкус и хрустящую текстуру, а также за содержание полезных веществ. На 100 г — 19 ккал, 2.6 г белка, 0.2 г жира и 3.1 г углеводов.
КБЖУ ипомея водяная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить ипомею водяную?
В чем польза ипомеи водяной для здоровья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.