Блюдо

Кабачки в сливочном соусе: калорийность и КБЖУ

Кабачки в сливочном соусе
Коротко

Нежное блюдо из тушеных кабачков, томленых в ароматном сливочном соусе. Отличный вариант для легкого ужина или гарнира к основным блюдам. Кабачки богаты клетчаткой и витаминами, а сливочный соус придает блюду мягкость и насыщенный вкус. Это блюдо хорошо усваивается и подходит для сбалансированного питания. На 100 г — 111 ккал, 3.9 г белка, 4.2 г жира и 15.2 г углеводов.

КБЖУ кабачки в сливочном соусе на 100 г

111ккал / 100 г
Б 3.9 гЖ 4.2 гУ 15.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
111ккал
Б 3.9 гЖ 4.2 гУ 15.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать кабачки в сливочном соусе?
Это блюдо можно подавать как самостоятельное легкое кушанье, так и в качестве гарнира к мясу, птице или рыбе. Оно вкусно как в теплом, так и в охлажденном виде.
Чем полезны кабачки в этом блюде?
Кабачки являются источником пищевых волокон, которые способствуют хорошему пищеварению. Они также содержат витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.