Калорика Капуста белокочанная, зеленая, сырая: калорийность и КБЖУ
Белокочанная капуста – популярный овощ, широко используемый в кулинарии по всему миру. Её употребляют в свежем виде, тушат, квасят, добавляют в супы и салаты. Богата клетчаткой, витаминами С и К, а также антиоксидантами, что делает её ценным продуктом для здорового питания. На 100 г — 25 ккал, 1.4 г белка, 0.1 г жира и 4.7 г углеводов.
КБЖУ капуста белокочанная, зеленая, сырая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего употреблять сырую зеленую капусту?
Чем полезна капуста для организма?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.