Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Израильская лепёшка «Чудо-хрустяшки» с сыром
Продукт

Израильская лепёшка «Чудо-хрустяшки» с сыром: калорийность и КБЖУ

АрхангельскХлеб

Израильская лепёшка «Чудо-хрустяшки» с сыром

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Это тонкая хрустящая лепёшка, напоминающая мацу или крекер, с добавлением сыра для пикантного вкуса. Её часто используют как основу для бутербродов, закусок или едят самостоятельно. Продукт универсален и может быть частью как сытного завтрака, так и лёгкого перекуса. На 100 г — 325 ккал, 10.5 г белка, 15 г жира и 37 г углеводов.

КБЖУ израильская лепёшка «чудо-хрустяшки» с сыром на 100 г оценка

325ккал / 100 г
Б 10.5 гЖ 15 гУ 37 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
325ккал
Б 10.5 гЖ 15 гУ 37 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кабачки в сливочном соусе111 ккал / 100 г
Какао с йогуртовой начинкой "Утреннее"464 ккал / 100 г
Кактус, сырой16 ккал / 100 г
Канталупа, сырая38 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять «Чудо-хрустяшки»?
Лепёшки отлично сочетаются с различными сырами, паштетами, авокадо или свежими овощами. Их можно крошить в салаты для придания хруста или использовать как основу для мини-пиццы.
Подходит ли этот продукт для диетического питания?
Благодаря своей хрустящей текстуре и сырному вкусу, лепёшки могут быть хорошей альтернативой более калорийным снекам. Однако, как и любой продукт, они требуют умеренного потребления в рамках сбалансированной диеты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.