Продукт

Итальянская заправка для салата пониженной жирности без соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это лёгкая версия классической итальянской заправки, идеально подходящая для салатов. Она обладает насыщенным вкусом с травами и специями, но при этом содержит меньше жира и не добавлено соли, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Используйте её для заправки свежих овощных салатов, маринования курицы или рыбы, или как дип для овощей. На 100 г — 76 ккал, 0.5 г белка, 6.4 г жира и 4.6 г углеводов.

КБЖУ итальянская заправка для салата пониженной жирности без соли на 100 г

76ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 6.4 гУ 4.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
76ккал
Б 0.5 гЖ 6.4 гУ 4.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем эта заправка отличается от обычной?
Эта заправка имеет пониженное содержание жира и не содержит добавленной соли, что делает её более лёгким и здоровым вариантом по сравнению с традиционными рецептами.
Можно ли использовать эту заправку для других блюд, кроме салатов?
Да, её можно использовать для маринования мяса или рыбы, добавлять в соусы или использовать как основу для более сложных заправок. Она также хорошо сочетается с овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.