Блюдо

Кабульский плов: калорийность и КБЖУ

Кабульский плов
Коротко

Традиционное среднеазиатское блюдо из риса, мяса (чаще баранины или говядины), моркови и специй. Готовится путем тушения в казане, что придает рису особую рассыпчатость и аромат. Плов является сытным и питательным блюдом, богатым белками и углеводами, которые обеспечивают энергией. На 100 г — 305 ккал, 7.7 г белка, 16.2 г жира и 29.9 г углеводов.

КБЖУ кабульский плов на 100 г

305.2ккал / 100 г
Б 7.7 гЖ 16.2 гУ 29.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
305.2ккал
Б 7.7 гЖ 16.2 гУ 29.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие основные ингредиенты входят в состав кабульского плова?
Основу кабульского плова составляют рис, мясо (обычно баранина или говядина), морковь, лук и ароматные специи, такие как зира и кориандр.
Чем кабульский плов отличается от других видов плова?
Кабульский плов часто готовится с добавлением сухофруктов или орехов, что придает ему сладковато-пряный вкус и особую текстуру. Также могут использоваться специфические специи, характерные для афганской кухни.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.