Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Кальмар солёно-сушёный "Штурвал"
Продукт

Кальмар солёно-сушёный "Штурвал": калорийность и КБЖУ

Коротко

Солёно-сушёный кальмар "Штурвал" — это популярная закуска к пиву или самостоятельное блюдо, приготовленное из натурального кальмара методом сушки и посола. Продукт отличается высоким содержанием белка и низкой жирностью, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за питанием. На 100 г — 295 ккал, 55 г белка, 5 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ кальмар солёно-сушёный "штурвал" на 100 г оценка

295ккал / 100 г
Б 55 гЖ 5 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
295ккал
Б 55 гЖ 5 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кальмар сушено-вяленый275 ккал / 100 г
Кальмар сушено-вяленый Beerka290 ккал / 100 г
Кальмар сушено-вяленый260 ккал / 100 г
Кальмар сушеный280 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить солёно-сушёный кальмар?
Храните продукт в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить в течение нескольких дней или плотно закрыть, чтобы сохранить свежесть и избежать потери вкусовых качеств.
Чем полезен солёно-сушёный кальмар?
Кальмар богат легкоусвояемым белком, который необходим для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Также он содержит полезные микроэлементы, такие как йод и селен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.