Продукт

Кальмар сушено-вяленый Beerka: калорийность и КБЖУ

Beerka

Коротко

Это натуральный продукт из мяса кальмара, прошедший процесс сушки и вяления. Такой кальмар часто употребляют как самостоятельную закуску, особенно к пиву, или добавляют в салаты и другие блюда для придания пикантного вкуса и текстуры. Он является источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов. На 100 г — 290 ккал, 33 г белка, 1 г жира и 38 г углеводов.

КБЖУ кальмар сушено-вяленый beerka на 100 г

290ккал / 100 г
Б 33 гЖ 1 гУ 38 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 33 гЖ 1 гУ 38 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сушено-вяленый кальмар?
Храните продукт в сухом прохладном месте, желательно в оригинальной упаковке или плотно закрытом контейнере, чтобы он не потерял свои вкусовые качества и текстуру.
Можно ли употреблять сушено-вяленый кальмар детям?
Употребление сушено-вяленого кальмара детьми возможно в умеренных количествах, учитывая его солёность и плотную текстуру. Лучше предлагать его детям старшего возраста в качестве редкого лакомства.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.