Продукт

Кальмаровые треугольники "Polar": калорийность и КБЖУ

Polar

Коротко

Нежные треугольники из мяса кальмара, готовые к употреблению. Их можно быстро обжарить до золотистой корочки, добавить в салат или подать как самостоятельную закуску. Кальмары — отличный источник легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 175 ккал, 12 г белка, 7 г жира и 19 г углеводов.

КБЖУ кальмаровые треугольники "polar" на 100 г

175ккал / 100 г
Б 12 гЖ 7 гУ 19 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
175ккал
Б 12 гЖ 7 гУ 19 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить кальмаровые треугольники?
Их можно обжарить на сковороде до хрустящей корочки, запечь в духовке или добавить в супы и салаты. Время приготовления зависит от желаемой степени готовности, обычно это занимает несколько минут.
Чем полезны кальмары в рационе?
Кальмары богаты белком, йодом, селеном и витаминами группы B. Они низкокалорийны и способствуют улучшению работы щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.