Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Капуста Брюссельская быстрозамороженная ВкусВилл
Продукт

Капуста Брюссельская быстрозамороженная ВкусВилл: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Капуста Брюссельская быстрозамороженная ВкусВилл

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Брюссельская капуста, замороженная сразу после сбора, сохраняет максимум витаминов и свежесть. Этот овощ отлично подходит для приготовления разнообразных блюд: его можно варить, тушить, запекать или обжаривать до золотистой корочки. Брюссельская капуста богата клетчаткой и антиоксидантами, что делает её ценным дополнением к здоровому рациону. На 100 г — 51 ккал, 4.8 г белка, 0 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ капуста брюссельская быстрозамороженная вкусвилл на 100 г

51.2ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 0 гУ 8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
51.2ккал
Б 4.8 гЖ 0 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Капуста брюссельская замороженная45 ккал / 100 г
Капуста брюссельская замороженная Hortex40 ккал / 100 г
Капуста, фаршированная овощами113.8 ккал / 100 г
Капуста кале50 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего готовить замороженную брюссельскую капусту?
Замороженную капусту можно варить несколько минут до мягкости, запекать с любимыми специями до хрустящей корочки или обжаривать на сковороде с чесноком и оливковым маслом. Она также хорошо сочетается с мясом и рыбой в тушеных блюдах.
Чем полезна брюссельская капуста?
Брюссельская капуста является источником витаминов C и K, а также клетчатки, которая способствует хорошему пищеварению. Регулярное употребление этого овоща может положительно сказаться на общем состоянии здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.