Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Капуста маринованная
Продукт

Капуста маринованная: калорийность и КБЖУ

Капуста маринованная

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Маринованная капуста — консервированная белокочанная капуста в уксусном маринаде. Острая, хрустящая, низкокалорийная. Используется как гарнир, в салатах или как закуска к мясу. На 100 г — 19 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 4.3 г углеводов.

КБЖУ капуста маринованная на 100 г оценка

19ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 4.3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
19ккал
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 4.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Капуста квашеная по-деревенски25 ккал / 100 г
Капуста квашеная по-деревенски25 ккал / 100 г
Капуста квашеная "Ромашкино"25 ккал / 100 г
Капуста квашеная с хреном Аксей20 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем квашеная капуста отличается от маринованной?
Квашеная капуста готовится путем естественной ферментации молочной кислотой без добавления уксуса. Маринованная капуста готовится с использованием уксуса, что придает ей более резкий вкус и другой срок хранения.
В чем польза квашеной капусты?
Квашеная капуста является источником витамина С, витаминов группы В и пробиотиков, которые благотворно влияют на пищеварение и иммунную систему. Ферментация также делает содержащиеся в ней питательные вещества более доступными для организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.