Продукт

Капуста квашеная "Ромашкино": калорийность и КБЖУ

Ромашкино

Коротко

Квашеная капуста — это ферментированный продукт из свежей капусты, соли и специй. Процесс ферментации придает ей характерный кисловатый вкус и хрустящую текстуру. Ее часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, супы (например, щи) и тушеные блюда. Квашеная капуста богата витамином С и пробиотиками, которые полезны для пищеварения и иммунитета. На 100 г — 25 ккал, 1.5 г белка, 0.1 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ капуста квашеная "ромашкино" на 100 г оценка

25ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
25ккал
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна квашеная капуста?
Квашеная капуста является источником витамина С, витамина К и пищевых волокон. Благодаря процессу ферментации, она содержит полезные пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника и укреплению иммунной системы.
Как правильно хранить квашеную капусту?
Храните квашеную капусту в холодильнике в плотно закрытой емкости, чтобы сохранить ее свежесть и предотвратить потерю полезных свойств. Она может храниться длительное время при соблюдении условий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.