Продукт

Капуста квашеная шинкованная Белоручка без сахара: калорийность и КБЖУ

Белоручка

Коротко

Квашеная капуста — это ферментированный продукт, богатый пробиотиками и витамином С. Её получают путем естественного брожения, что придает ей характерный кисловатый вкус и хрустящую текстуру. Капуста отлично подходит как самостоятельная закуска, ингредиент для салатов, гарнир к мясным и рыбным блюд, а также основа для традиционных супов, таких как щи. Регулярное употребление квашеной капусты способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 20 ккал, 1 г белка, 0 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ капуста квашеная шинкованная белоручка без сахара на 100 г

20ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
20ккал
Б 1 гЖ 0 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить квашеную капусту?
Храните квашеную капусту в холодильнике в плотно закрытой таре, чтобы сохранить её свежесть и полезные свойства. Лучше всего держать её в рассоле.
Можно ли есть квашеную капусту при соблюдении диеты?
Да, квашеная капуста — низкокалорийный продукт, который отлично вписывается в рацион диетического питания благодаря содержанию клетчатки и пробиотиков, способствующих пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.