Продукт

Капуста с горчицей, солёная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это квашеная капуста, приготовленная с добавлением горчицы и соли. Продукт обладает характерным кисло-острым вкусом и ароматом. Квашеная капуста — традиционное блюдо многих кухонь, её часто подают как самостоятельную закуску, гарнир или используют в супах и рагу. Она богата витаминами и пробиотиками, полезными для пищеварения и иммунитета. На 100 г — 28 ккал, 1.1 г белка, 0.1 г жира и 5.6 г углеводов.

КБЖУ капуста с горчицей, солёная на 100 г

28ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.1 гУ 5.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
28ккал
Б 1.1 гЖ 0.1 гУ 5.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить солёную капусту с горчицей?
Храните квашеную капусту в холодильнике или другом прохладном месте, плотно закрыв емкость. Это поможет сохранить её свежесть и хрустящую текстуру.
Можно ли есть квашеную капусту каждый день?
Да, квашеная капуста — отличный продукт для ежедневного рациона благодаря своей пользе для пищеварения. Однако, учитывая содержание соли, людям с определёнными заболеваниями стоит употреблять её в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.