Продукт

Капуста тушеная с грибами: калорийность и КБЖУ

Ашан

Коротко

Это готовое блюдо из тушеной белокочанной капусты с добавлением грибов, обычно шампиньонов или лесных. Продукт часто содержит лук и морковь, приправлен специями. Тушение делает капусту мягкой и ароматной, а грибы придают ей насыщенный вкус. Блюдо подходит как самостоятельный гарнир или как часть более сложного рациона. На 100 г — 65 ккал, 2 г белка, 3.5 г жира и 6.5 г углеводов.

КБЖУ капуста тушеная с грибами на 100 г оценка

65ккал / 100 г
Б 2 гЖ 3.5 гУ 6.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65ккал
Б 2 гЖ 3.5 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть тушеную капусту с грибами на диете?
Да, это блюдо относительно низкокалорийное и может быть включено в рацион при соблюдении диеты, особенно если приготовлено с минимальным количеством масла.
Как лучше разогревать тушеную капусту с грибами?
Лучше всего разогревать на сковороде или в микроволновой печи до желаемой температуры. Это поможет сохранить текстуру и вкус продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.