Блюдо

Капустняк: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный украинский суп, который готовится на основе квашеной капусты с добавлением различных видов мяса, копченостей, овощей и специй. Часто подается с пампушками и чесноком. Это сытное и ароматное блюдо, богатое клетчаткой и витаминами, особенно полезное в холодное время года. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Из чего обычно готовят капустняк?

Классический капустняк включает квашеную капусту, свинину или говядину, копчености, картофель, морковь, лук и томатную пасту. Иногда добавляют грибы или пшено для сытности.

Чем полезен капустняк?

Благодаря квашеной капусте, суп является источником пробиотиков и витамина С, способствующих улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. Мясные ингредиенты обеспечивают организм белком.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Капустняк: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении