Блюдо

Капустняк: калорийность и КБЖУ

Капустняк
Коротко

Наваристый и ароматный капустняк — это традиционное украинское блюдо, представляющее собой густой суп или рагу на основе квашеной капусты. Его готовят с добавлением различных видов мяса (часто свинины), копченостей, картофеля, моркови и специй, что придает ему богатый и насыщенный вкус. Капустняк отлично согревает и насыщает, являясь прекрасным выбором для сытного обеда или ужина. На 100 г — 247 ккал, 6 г белка, 11.4 г жира и 30.7 г углеводов.

КБЖУ капустняк на 100 г

246.6ккал / 100 г
Б 6 гЖ 11.4 гУ 30.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
246.6ккал
Б 6 гЖ 11.4 гУ 30.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать капустняк?
Капустняк традиционно подают горячим, часто со сметаной и свежим хлебом. Он прекрасно подходит для обеда в холодное время года.
Из чего обычно готовят капустняк?
Основными ингредиентами являются квашеная капуста, мясо (свинина, говядина или птица), картофель, морковь, лук и различные специи. Иногда добавляют копчености для более насыщенного аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.