Блюдо

Капустница: калорийность и КБЖУ

Капустница
Коротко

Капустница — это традиционное русское блюдо, представляющее собой запечённую или тушёную капусту с различными добавками, такими как мясо, грибы или крупы. Часто готовится в горшочках или форме для запекания, приобретая насыщенный вкус и аромат. Это сытное и полезное блюдо, богатое клетчаткой и витаминами, которое отлично подходит для основного приёма пищи. На 100 г — 43 ккал, 2.4 г белка, 2.3 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ капустница на 100 г

42.5ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 2.3 гУ 3.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
42.5ккал
Б 2.4 гЖ 2.3 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают капустницу?
Капустницу принято подавать горячей, как самостоятельное блюдо или с добавлением сметаны или свежей зелени.
Чем полезна капустница?
Блюдо богато клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения, а также содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.