Блюдо

Карельский хлеб: калорийность и КБЖУ

Карельский хлеб
Коротко

Традиционный ржаной хлеб, выпекаемый по старинным рецептам Карелии. Отличается плотной текстурой, насыщенным вкусом и характерным ароматом. Часто готовится на закваске, что придает ему особую кислинку и улучшает усвояемость. Прекрасно подходит к супам, вторым блюдам или как самостоятельный перекус. На 100 г — 306 ккал, 7.9 г белка, 7 г жира и 52.1 г углеводов.

КБЖУ карельский хлеб на 100 г

306.3ккал / 100 г
Б 7.9 гЖ 7 гУ 52.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
306.3ккал
Б 7.9 гЖ 7 гУ 52.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен карельский хлеб?
Карельский хлеб богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника. Ржаная мука, используемая для его приготовления, содержит витамины группы B и минералы, необходимые для поддержания энергии и общего тонуса организма.
Как лучше всего подавать карельский хлеб?
Карельский хлеб универсален: его можно подавать к различным супам, мясным и рыбным блюдам, использовать для приготовления бутербродов или тостов. Он также вкусен с маслом, сыром или паштетами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.