Продукт

Картофель для хашбрауна, охлаждённый, сырой: калорийность и КБЖУ

Картофель для хашбрауна, охлаждённый, сырой
Коротко

Охлаждённый сырой картофель, нарезанный соломкой для приготовления хашбраунов. Этот продукт идеально подходит для быстрого завтрака или гарнира. Хашбрауны обычно обжаривают на сковороде до золотистой корочки, получая хрустящее и сытное блюдо. Картофель богат калием и витамином C, являясь хорошим источником энергии. На 100 г — 84 ккал, 1.8 г белка, 0.1 г жира и 19.2 г углеводов.

КБЖУ картофель для хашбрауна, охлаждённый, сырой на 100 г

84ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 0.1 гУ 19.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 1.8 гЖ 0.1 гУ 19.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить хашбрауны из этого картофеля?
Разогрейте немного масла на сковороде на среднем огне. Выложите картофель ровным слоем и обжаривайте несколько минут с каждой стороны до золотистой, хрустящей корочки. Можно добавить соль и перец по вкусу.
Можно ли использовать этот картофель для других блюд?
Да, хотя он нарезан специально для хашбраунов, его можно использовать в других рецептах, требующих нарезанного сырого картофеля, например, для запекания или добавления в супы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.