Продукт

Картофель для хашбрауна, охлаждённый, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Охлаждённый сырой картофель, нарезанный соломкой для приготовления хашбраунов. Этот продукт идеально подходит для быстрого завтрака или гарнира. Хашбрауны обычно обжаривают на сковороде до золотистой корочки, получая хрустящее и сытное блюдо. Картофель богат калием и витамином C, являясь хорошим источником энергии. На 100 г — 84 ккал, 1.8 г белка, 0.1 г жира и 19.2 г углеводов.

КБЖУ картофель для хашбрауна, охлаждённый, сырой на 100 г

84ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 0.1 гУ 19.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 1.8 гЖ 0.1 гУ 19.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить хашбрауны из этого картофеля?
Разогрейте немного масла на сковороде на среднем огне. Выложите картофель ровным слоем и обжаривайте несколько минут с каждой стороны до золотистой, хрустящей корочки. Можно добавить соль и перец по вкусу.
Можно ли использовать этот картофель для других блюд?
Да, хотя он нарезан специально для хашбраунов, его можно использовать в других рецептах, требующих нарезанного сырого картофеля, например, для запекания или добавления в супы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.