Продукт

Картофель фри: калорийность и КБЖУ

Коротко

Картофель фри – это нарезанный брусочками картофель, обжаренный во фритюре. Его часто подают как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельную закуску. Благодаря своей популярности, картофель фри стал любимым блюдом во многих кухнях мира. На 100 г — 320 ккал, 3.5 г белка, 16 г жира и 40 г углеводов.

КБЖУ картофель фри на 100 г оценка

320ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 16 гУ 40 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320ккал
Б 3.5 гЖ 16 гУ 40 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить картофель фри?
Картофель фри лучше всего употреблять сразу после приготовления. При хранении он теряет свою хрустящую текстуру и вкус. Если необходимо сохранить, то в холодильнике он может храниться не более суток, но перед употреблением его нужно будет разогреть.
Можно ли приготовить картофель фри дома без фритюрницы?
Да, картофель фри можно приготовить в духовке, выложив нарезанный картофель на противень, сбрызнув маслом и запекая до золотистой корочки. Также можно использовать аэрогриль или даже сковороду с небольшим количеством масла.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.