Блюдо

Картофель фри: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тонко нарезанный картофель, обжаренный до золотистой корочки. Это популярное блюдо часто подают как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельную закуску. Картофель является источником углеводов, обеспечивающих организм энергией. На 100 г — 84 ккал, 1.8 г белка, 0.1 г жира и 19.2 г углеводов.

КБЖУ картофель фри на 100 г

84ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 0.1 гУ 19.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 1.8 гЖ 0.1 гУ 19.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается картофель фри от запечённого картофеля?
Картофель фри готовится путем обжаривания в большом количестве масла, что придает ему хрустящую текстуру. Запечённый картофель готовится в духовке, обычно с меньшим количеством масла или без него, и имеет более мягкую текстуру.
Как лучше всего подавать картофель фри?
Картофель фри универсален и отлично сочетается с различными соусами, такими как кетчуп, майонез или сырный соус. Его можно подавать как гарнир к бургерам, стейкам, курице или рыбе, а также как самостоятельную закуску.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.