Продукт

Картофель фри: калорийность и КБЖУ

Коротко

Картофель фри — это нарезанный брусочками картофель, обжаренный во фритюре до золотистой корочки. Это популярный гарнир и закуска, который часто подают с различными соусами. Несмотря на способ приготовления, картофель фри является источником углеводов, которые дают энергию. На 100 г — 198 ккал, 1.9 г белка, 13.1 г жира и 18.5 г углеводов.

КБЖУ картофель фри на 100 г

198ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 13.1 гУ 18.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
198ккал
Б 1.9 гЖ 13.1 гУ 18.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить картофель фри дома?
Для приготовления дома картофель нарезают брусочками, промывают и обсушивают. Затем его обжаривают в большом количестве разогретого растительного масла до золотистого цвета и хрустящей корочки. Готовый картофель выкладывают на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
С чем обычно подают картофель фри?
Картофель фри универсален и отлично сочетается с мясными блюдами, бургерами, рыбой. Его также часто едят как самостоятельную закуску, дополняя кетчупом, майонезом, сырным или чесночным соусом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.