Продукт

Картофель фри, замороженный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженный картофель, нарезанный соломкой или дольками, уже подготовленный для запекания в духовке. Он проходит обработку с добавлением соли на этапе производства. Такой картофель — отличный гарнир, который легко приготовить дома, просто следуя инструкции на упаковке. Он станет прекрасным дополнением к мясным блюдам, рыбе или овощам, добавляя сытости и приятного вкуса. На 100 г — 161 ккал, 2.5 г белка, 5.1 г жира и 27.5 г углеводов.

КБЖУ картофель фри, замороженный на 100 г

161ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 5.1 гУ 27.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
161ккал
Б 2.5 гЖ 5.1 гУ 27.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри?
Для достижения наилучшего результата рекомендуется запекать картофель в предварительно разогретой духовке согласно инструкции на упаковке. Это позволит получить хрустящую корочку и нежную серединку, сохранив при этом максимум пользы.
Можно ли жарить замороженный картофель фри на сковороде?
Хотя картофель фри предназначен для запекания, его можно приготовить и на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки. Однако запекание в духовке считается более здоровым способом приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.