Продукт

Картофель фри, замороженный (без добавления соли): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженный картофель, нарезанный соломкой и готовый к приготовлению. Его можно запекать в духовке или жарить на сковороде до золотистой корочки. Картофель фри является популярным гарниром ко многим блюдам и источником углеводов для энергии. На 100 г — 147 ккал, 2.2 г белка, 4.7 г жира и 24.8 г углеводов.

КБЖУ картофель фри, замороженный (без добавления соли) на 100 г

147ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 4.7 гУ 24.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
147ккал
Б 2.2 гЖ 4.7 гУ 24.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри?
Для получения хрустящей корочки рекомендуется запекать картофель в духовке при высокой температуре или использовать аэрогриль. Можно также обжарить на сковороде с небольшим количеством масла.
Можно ли есть картофель фри как самостоятельное блюдо?
Да, картофель фри можно употреблять как самостоятельную закуску, особенно если приготовить его с любимыми соусами. Он также отлично подходит в качестве гарнира к мясу, рыбе или овощным блюдам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.