Продукт

Картофель фри, замороженный (без добавления соли): калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженный картофель, нарезанный соломкой и готовый к приготовлению. Идеально подходит для запекания в духовке или аэрогриле, что делает его более здоровой альтернативой жарке. Этот картофель является отличным источником энергии и клетчатки, способствуя насыщению и поддерживая пищеварение. На 100 г — 168 ккал, 2.7 г белка, 5.2 г жира и 28.7 г углеводов.

КБЖУ картофель фри, замороженный (без добавления соли) на 100 г

168ккал / 100 г
Б 2.7 гЖ 5.2 гУ 28.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
168ккал
Б 2.7 гЖ 5.2 гУ 28.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри?
Для достижения наилучшего результата и сохранения полезных свойств, рекомендуется запекать картофель в предварительно разогретой духовке или аэрогриле согласно инструкции на упаковке. Это позволит получить хрустящую корочку без лишнего масла.
Можно ли добавить соль при приготовлении?
Данный продукт производится без добавления соли на этапе обработки. Вы можете добавить соль по своему вкусу уже после приготовления, чтобы контролировать её количество в рационе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.