Блюдо

Картофель, тушеный с грибами: калорийность и КБЖУ

Картофель, тушеный с грибами
Коротко

Ароматное и сытное блюдо, где нежный картофель тушится вместе с сочными грибами, впитывая их лесной аромат. Это классическое сочетание идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Оно богато клетчаткой и минералами, что делает его полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 112 ккал, 4 г белка, 1.8 г жира и 20.5 г углеводов.

КБЖУ картофель, тушеный с грибами на 100 г

112ккал / 100 г
Б 4 гЖ 1.8 гУ 20.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
112ккал
Б 4 гЖ 1.8 гУ 20.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать картофель, тушеный с грибами?
Это блюдо прекрасно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно подавать самостоятельно или как гарнир к мясу, птице или рыбе.
Чем полезен картофель, тушеный с грибами?
Картофель является источником сложных углеводов и калия, а грибы — ценным источником белка и витаминов группы B. Такое сочетание обеспечивает организм энергией и важными микроэлементами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.