Продукт

Картофель, жареный на маргарине, с кожурой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой картофель, который был обжарен до готовности с использованием маргарина. Кожура картофеля при этом остается съедобной, что добавляет текстуры и питательных веществ. Жареный картофель — популярный гарнир или самостоятельное блюдо, которое часто подают горячим. Он может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 116 ккал, 2.4 г белка, 3.2 г жира и 20.1 г углеводов.

КБЖУ картофель, жареный на маргарине, с кожурой на 100 г

116ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 3.2 гУ 20.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
116ккал
Б 2.4 гЖ 3.2 гУ 20.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В чем особенность этого жареного картофеля?
Особенность этого блюда в том, что оно приготовлено с кожурой, которая остается съедобной, и с использованием маргарина в качестве жира для жарки.
Как лучше всего подавать это блюдо?
Жареный картофель обычно подают горячим в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам, а также как самостоятельное блюдо с добавлением зелени или соусов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.