Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Картофель, жареный с добавлением жира
Продукт

Картофель, жареный с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жареный картофель, приготовленный из свежего картофеля с кожурой, в которую добавляли жир для жарки. Этот способ приготовления делает картофель аппетитным и хрустящим. Картофель является источником углеводов, которые дают энергию, а также содержит калий и витамин С. На 100 г — 126 ккал, 1.9 г белка, 4.3 г жира и 20.5 г углеводов.

КБЖУ картофель, жареный с добавлением жира на 100 г

126ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 4.3 гУ 20.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126ккал
Б 1.9 гЖ 4.3 гУ 20.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Картофель, жареный с кожурой и добавлением жира126 ккал / 100 г
Картофель, жареный с кожурой на масле131 ккал / 100 г
Картофель жареный с луком77.9 ккал / 100 г
Картофель, жареный, свежий, с кожурой, без добавления жира93 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареный картофель?
Жареный картофель вкусен как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Его можно подавать горячим, чтобы насладиться хрустящей корочкой.
Чем полезен жареный картофель?
Картофель богат калием, который важен для здоровья сердца, и витамином С, поддерживающим иммунитет. Жареный вариант, приготовленный с умеренным количеством жира, может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.