Продукт

Картофельное пюре: калорийность и КБЖУ

Яндекс Лавка

Коротко

Нежное картофельное пюре от Яндекс Лавки — это готовый к употреблению продукт, который можно быстро разогреть или использовать как основу для других блюд. Оно идеально подходит для быстрого и сытного обеда или ужина, а также может служить гарниром к мясным или рыбным блюдам. Благодаря своей мягкой текстуре, оно легко усваивается и является хорошим источником энергии. На 100 г — 123 ккал, 2 г белка, 7 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ картофельное пюре на 100 г

123ккал / 100 г
Б 2 гЖ 7 гУ 13 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
123ккал
Б 2 гЖ 7 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить картофельное пюре?
Картофельное пюре можно разогреть на плите или в микроволновой печи до желаемой температуры. Также его можно использовать как ингредиент для запеканок или других блюд, добавляя сливочный вкус и мягкую текстуру.
Чем полезно картофельное пюре?
Картофельное пюре является источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Оно также содержит калий, важный для поддержания нормального кровяного давления, и клетчатку, способствующую здоровому пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.