Калорика Картофельное пюре: калорийность и КБЖУ
Классическое картофельное пюре — любимое многими блюдо, приготовленное из отварного картофеля, растертого до однородной консистенции. Часто его дополняют молоком, сливочным маслом или сливками для придания нежности и сливочного вкуса. Пюре является отличным источником сложных углеводов, обеспечивающих организм энергией, а также содержит калий, важный для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 104 ккал, 2.5 г белка, 1.1 г жира и 21 г углеводов.
КБЖУ картофельное пюре на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать картофельное пюре?
Можно ли сделать картофельное пюре более диетическим?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.