Калорика Картофельное пюре: калорийность и КБЖУ
Классическое картофельное пюре, приготовленное из отварного картофеля. Это блюдо является популярным гарниром ко многим мясным и рыбным блюдам, а также может служить самостоятельным лёгким ужином. Оно богато калием и клетчаткой, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и пищеварении. На 100 г — 77 ккал, 2.1 г белка, 1.9 г жира и 13.2 г углеводов.
КБЖУ картофельное пюре на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать картофельное пюре?
Чем полезно картофельное пюре?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.