Продукт

Кефир термостатный 3,2%: калорийность и КБЖУ

Мокшанский

Коротко

Термостатный кефир — это кисломолочный продукт, который готовится путем сквашивания молока молочнокислыми бактериями и дрожжами. Его особенность в том, что он проходит процесс ферментации и созревания непосредственно в той таре, в которой будет продаваться, что придает ему более густую консистенцию и насыщенный вкус. Кефир богат пробиотиками, полезными для пищеварения и иммунитета. На 100 г — 59 ккал, 3 г белка, 3.2 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ кефир термостатный 3,2% на 100 г оценка

59ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается термостатный кефир от обычного?
Термостатный кефир проходит процесс сквашивания и созревания в потребительской упаковке, что делает его более густым и позволяет сохранить полезные свойства.
Как лучше всего употреблять кефир?
Кефир можно пить как самостоятельный напиток, использовать для приготовления смузи, добавлять в выпечку или использовать как основу для заправки салатов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.