Продукт

Кефирный продукт 2.5%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кефирный продукт — это кисломолочный напиток, получаемый путем ферментации молока с использованием специальных кефирных грибков. Он обладает характерным кисловатым вкусом и густой консистенцией. Кефир богат пробиотиками, которые благотворно влияют на пищеварение и иммунитет. На 100 г — 53 ккал, 3 г белка, 2.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ кефирный продукт 2.5% на 100 г оценка

53ккал / 100 г
Б 3 гЖ 2.5 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
53ккал
Б 3 гЖ 2.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем кефирный продукт отличается от кефира?
Кефирный продукт может производиться с использованием не только кефирных грибков, но и других заквасочных культур, а также может содержать добавки. Состав и технология производства могут отличаться от классического кефира.
Как лучше употреблять кефирный продукт?
Кефирный продукт можно пить как самостоятельный напиток, добавлять в смузи, использовать для приготовления оладий или заправлять им салаты. Он хорошо сочетается с фруктами, ягодами и мюсли.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.