Продукт

Кириешки Сметана и зелень: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кириешки – это популярный российский бренд сухариков, которые часто употребляют как самостоятельный снек или добавляют в супы и салаты. "Сметана и зелень" – один из классических вкусов, имитирующий популярное сочетание. Продукт изготавливается из пшеничного хлеба, обжаренного до хрустящей корочки и приправленного ароматизаторами. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 25 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ кириешки сметана и зелень на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 25 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 25 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли употреблять Кириешки при диете?
Кириешки являются калорийным продуктом с высоким содержанием углеводов и жиров, поэтому их употребление следует ограничивать при соблюдении диеты, направленной на снижение веса.
Чем полезны сухарики?
Сухарики, изготовленные из хлеба, могут служить источником углеводов, которые дают энергию. Однако, из-за способа приготовления и добавок, их польза для здоровья ограничена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.