Продукт

Классический сэндвич: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический сэндвич — это популярное блюдо, состоящее из двух ломтиков хлеба с разнообразной начинкой между ними. Чаще всего используют мясные или рыбные продукты, сыр, овощи и соусы. Готовится быстро, идеален для перекуса или легкого обеда. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 28 г углеводов.

КБЖУ классический сэндвич на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают классический сэндвич?
Основа — хлеб. Начинка может быть любой: от ветчины и сыра до курицы, рыбы или овощей. Часто добавляют листья салата, помидоры, огурцы и различные соусы.
Чем полезен сэндвич?
Сэндвич может быть источником белка, углеводов и клетчатки, в зависимости от выбранных ингредиентов. Он дает энергию и помогает утолить голод.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.