Блюдо

Компот из фруктов: калорийность и КБЖУ

Компот из фруктов
Коротко

Ароматный напиток, приготовленный из свежих и консервированных фруктов. Компот прекрасно утоляет жажду, освежает и насыщает организм витаминами. Его можно пить как самостоятельный напиток, так и подавать к различным блюдам, особенно к выпечке и десертам. На 100 г — 58 ккал, 0.3 г белка, 0.1 г жира и 14.7 г углеводов.

КБЖУ компот из фруктов на 100 г

57.8ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.1 гУ 14.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
57.8ккал
Б 0.3 гЖ 0.1 гУ 14.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить домашний компот?
Домашний компот лучше всего хранить в холодильнике в плотно закрытой таре. Срок хранения зависит от использованных фруктов и способа консервации, но обычно он составляет несколько дней.
Можно ли добавить в компот другие ингредиенты для вкуса?
Да, для придания напитку новых оттенков вкуса можно добавить специи, такие как корица или гвоздика, а также цедру цитрусовых или свежие ягоды.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.