Блюдо

Компот из сухофруктов: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный напиток, приготовленный из сушеных фруктов и ягод, таких как яблоки, груши, абрикосы, изюм и чернослив. Компот обычно варят, а затем подают охлажденным как освежающий напиток или десерт. Он богат натуральными сахарами, витаминами и минералами, которые могут способствовать поддержанию общего самочувствия и гидратации организма. На 100 г — 383 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 99 г углеводов.

КБЖУ компот из сухофруктов на 100 г

383.2ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 99 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
383.2ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 99 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить компот из сухофруктов?
Сухофрукты промывают, заливают водой и варят до мягкости. По желанию можно добавить натуральные подсластители или специи. Подают напиток охлажденным.
Чем полезен компот из сухофруктов?
Этот напиток является источником клетчатки, витаминов и минералов, которые могут положительно влиять на пищеварение и общее состояние организма. Он также помогает поддерживать водный баланс.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.