Блюдо

Компот из сухофруктов: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный напиток, приготовленный из сушеных фруктов и ягод, таких как яблоки, груши, абрикосы, изюм и чернослив. Компот обычно варят, а затем подают охлажденным как освежающий напиток или десерт. Он богат натуральными сахарами, витаминами и минералами, которые могут способствовать поддержанию общего самочувствия и гидратации организма. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как приготовить компот из сухофруктов?

Сухофрукты промывают, заливают водой и варят до мягкости. По желанию можно добавить натуральные подсластители или специи. Подают напиток охлажденным.

Чем полезен компот из сухофруктов?

Этот напиток является источником клетчатки, витаминов и минералов, которые могут положительно влиять на пищеварение и общее состояние организма. Он также помогает поддерживать водный баланс.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Компот из сухофруктов: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении