Копчёная индейка (мясо птицы): калорийность и КБЖУ

Это копчёное мясо индейки, которое может быть как из светлой, так и из тёмной части тушки. Кожица при этом не употребляется в пищу. Продукт обладает насыщенным вкусом и ароматом благодаря копчению. Его можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, сэндвичи или использовать в горячих блюдах. Индейка является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 162 ккал, 29.3 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов.