Калорика Копчёная индейка (мясо с кожей, без костей): калорийность и КБЖУ
Это копчёное мясо индейки, приготовленное и охлаждённое, с кожей и без костей. Оно сочетает в себе нежное светлое и более насыщенное тёмное мясо птицы, что делает его универсальным продуктом. Индейка отлично подходит для приготовления салатов, бутербродов, закусок или как самостоятельное блюдо. Она является ценным источником белка и легко усваивается организмом. На 100 г — 208 ккал, 28.1 г белка, 9.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ копчёная индейка (мясо с кожей, без костей) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать копчёную индейку?
Чем копчёная индейка полезна для здоровья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.