Калорика Коричневый рис с горошком и морковью: калорийность и КБЖУ
Это цельнозерновой продукт, который отличается от белого риса более насыщенным вкусом и ароматом благодаря сохраненным отрубям. В его составе присутствуют овощи — зеленый горошек и морковь, придающие блюду сладость и дополнительную текстуру. Рис готовится путем варки и отлично подходит как гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам. Он является хорошим источником клетчатки и полезных микроэлементов. На 100 г — 109 ккал, 2.8 г белка, 0.8 г жира и 22.4 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис с горошком и морковью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить коричневый рис с овощами?
Чем полезен коричневый рис по сравнению с белым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.