Калорика Коричневый рис с кукурузой: калорийность и КБЖУ
Это цельнозерновой продукт, сочетающий пользу коричневого риса и сладкой кукурузы. Коричневый рис богат клетчаткой, витаминами группы B и минералами, а кукуруза добавляет сладости и питательных веществ. Отличный гарнир, который можно варить или готовить на пару. Хорошо сочетается с овощами, рыбой или птицей. На 100 г — 113 ккал, 2.7 г белка, 0.9 г жира и 24.1 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис с кукурузой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как приготовить коричневый рис с кукурузой?
Чем полезен этот продукт?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.