Калорика Коричневый рис с овощами и жиром: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой коричневый рис, приготовленный с добавлением различных овощей и жира. Коричневый рис ценится за более высокое содержание клетчатки и питательных веществ по сравнению с белым рисом. Его часто подают как гарнир к основным блюдам или как самостоятельное блюдо. Добавление овощей обогащает рацион витаминами и минералами, а жир помогает лучше усваивать жирорастворимые витамины. На 100 г — 119 ккал, 2.4 г белка, 2.6 г жира и 21.5 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис с овощами и жиром на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить коричневый рис с овощами?
Чем полезен коричневый рис с овощами?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.